Manusia biasanya mengalami kegelisahan oleh karena adanya suatu hal. Hal tersebut yang mempengaruhi manusia tersebut menjadi gelisah. Bahkan mungkin manusia tersebut bisa membawa masalahnya tersebut ke dalam alam bawah sadarnya yaitu ke dalam mimpi mereka. Kegelisahan di dalam diri manusia dapat di alami ketika seseorang mengalami suatu masalah di dalam dirinya.

Contohnya seperti seseorang siswa/siswi yang gelisah ketika akan dilakasanakannya UN(Ujian Nasional. Kegelisahan akan hadirnya Ujian Nasional menyelimuti seluruh siswa/siswi sekolah, baik negeri maupun swasta. Kegelisahan siswa/siswi teramat dalam demi tercapainya standar kelulusan UN.

Kegelisahan merupakan salah satu ekspresi dari kecemasan karena itu dalam kehidupan sehari-hari, kegelisahan juga diartikan sebagai kecemasan kekhawatiran ataupun ketakutan definisi dapat disebutkan, bahwa seseorang mengalami frustasi karena ada yang di inginkannya tidak tercapai.